跟骨突出可以通过物理疗法、矫形鞋垫或矫形外科手术进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动训练，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻跟骨周围软组织压力，从而改善不适症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，旨在纠正步态异常，通常由专业医师根据个体差异设计制作。使用矫形鞋垫可提供足部稳定性和平衡性，减少因足部不正确承压造成的额外负担，对跟骨突出引起的不适有积极影响。
3.矫形外科手术
矫形外科手术是通过外科手段调整骨骼结构的一种治疗方法，在全麻下执行，具体方式依医嘱而定。针对跟骨突出的矫正，该手术能够直接移除多余骨质或重塑跟骨形态，从而达到治愈效果。
建议定期评估患者的康复进展，以便及时调整治疗计划。同时，应鼓励患者避免长时间站立或行走，以减少足部压力，促进跟骨部位健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动训练，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻跟骨周围软组织压力，从而改善不适症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，旨在纠正步态异常，通常由专业医师根据个体差异设计制作。使用矫形鞋垫可提供足部稳定性和平衡性，减少因足部不正确承压造成的额外负担，对跟骨突出引起的不适有积极影响。
3.矫形外科手术
矫形外科手术是通过外科手段调整骨骼结构的一种治疗方法，在全麻下执行，具体方式依医嘱而定。针对跟骨突出的矫正，该手术能够直接移除多余骨质或重塑跟骨形态，从而达到治愈效果。
建议定期评估患者的康复进展，以便及时调整治疗计划。同时，应鼓励患者避免长时间站立或行走，以减少足部压力，促进跟骨部位健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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