被车撞了腿部肌肉受伤可以采取固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节活动训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压并固定，限制运动范围，防止进一步损伤。固定包扎有助于稳定受损区域，减少疼痛和肿胀，促进愈合。
2.冷敷
在伤后48小时内，可采用冰袋或者冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液循环，从而起到止血、减轻水肿以及缓解疼痛的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，其具有镇痛及抗炎作用。此类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛及消炎效果。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射给药的方式使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体剂量和频次遵医嘱。这类药物可以降低肌肉紧张度，改善因紧张引起的局部不适感。
5.关节活动训练
在专业康复师指导下进行被动屈伸练习，从轻柔开始逐渐增加强度，每天一次。此措施旨在预防关节僵硬和肌肉萎缩，提高功能恢复速度。
除上述措施外，还应密切观察患处有无异常表现，特别是皮肤颜色、温度是否正常，是否有渗出等情况。若发现异常应及时就医处理，以免延误病情。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压并固定，限制运动范围，防止进一步损伤。固定包扎有助于稳定受损区域，减少疼痛和肿胀，促进愈合。
2.冷敷
在伤后48小时内，可采用冰袋或者冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液循环，从而起到止血、减轻水肿以及缓解疼痛的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，其具有镇痛及抗炎作用。此类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛及消炎效果。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射给药的方式使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体剂量和频次遵医嘱。这类药物可以降低肌肉紧张度，改善因紧张引起的局部不适感。
5.关节活动训练
在专业康复师指导下进行被动屈伸练习，从轻柔开始逐渐增加强度，每天一次。此措施旨在预防关节僵硬和肌肉萎缩，提高功能恢复速度。
除上述措施外，还应密切观察患处有无异常表现，特别是皮肤颜色、温度是否正常，是否有渗出等情况。若发现异常应及时就医处理，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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