踝关节炎肿可以尝试冷敷、非甾体抗炎药、关节保护、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者出现急性炎症反应导致局部充血、水肿时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛、止痒的作用，有助于缓解不适症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在疼痛、发热等症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，通过抑制前列腺素合成酶的活性，进而阻断花生四烯酸向前列腺素转化，发挥其作用机制。
3.关节保护
对于患有踝关节炎并伴有肿胀的患者，应减少负重活动，如步行、跑步等，以减轻关节负担。关节保护可以帮助控制炎症进展，防止进一步损伤软骨组织，有利于维护关节功能。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，采用针刺方式将药物注入受影响的关节内。此措施旨在减少关节内的积液和炎症，改善肿胀及功能障碍。但须注意可能出现感染风险，需严格遵守无菌操作原则。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械观察并清除关节内部异常。该措施适合反复发作且保守治疗无效者，能有效去除致病因子，恢复关节正常结构和功能。术后需密切监测伤口愈合情况及可能发生的并发症。
在治疗踝关节炎引起的肿胀期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。饮食上宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以促进软组织修复。
1.冷敷
若患者出现急性炎症反应导致局部充血、水肿时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛、止痒的作用，有助于缓解不适症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在疼痛、发热等症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，通过抑制前列腺素合成酶的活性，进而阻断花生四烯酸向前列腺素转化，发挥其作用机制。
3.关节保护
对于患有踝关节炎并伴有肿胀的患者，应减少负重活动，如步行、跑步等，以减轻关节负担。关节保护可以帮助控制炎症进展，防止进一步损伤软骨组织，有利于维护关节功能。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，采用针刺方式将药物注入受影响的关节内。此措施旨在减少关节内的积液和炎症，改善肿胀及功能障碍。但须注意可能出现感染风险，需严格遵守无菌操作原则。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械观察并清除关节内部异常。该措施适合反复发作且保守治疗无效者，能有效去除致病因子，恢复关节正常结构和功能。术后需密切监测伤口愈合情况及可能发生的并发症。
在治疗踝关节炎引起的肿胀期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。饮食上宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以促进软组织修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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