冈上肌肌腱损伤如果不治疗可能会导致肩关节功能障碍、肌肉萎缩、粘连等，建议采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肌腱修复术、中医推拿等治疗措施。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、超声波等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张，适用于轻度冈上肌肌腱损伤。对于急性期可使用冰袋冷敷以减少肿胀和疼痛，恢复期则可以采取温热毛巾外敷的方式促进局部血液循环。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，适用于中度冈上肌肌腱损伤引起的不适症状。口服给药，根据医嘱选择合适剂量定时服用。主要用于缓解肌肉酸痛、运动后疲劳等情况。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速控制局部的免疫反应和水肿，从而达到止痛效果，适合重度冈上肌肌腱损伤且伴有剧烈疼痛时使用。在无菌条件下将药物直接注入受损区域，在专业医师指导下进行。
4.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，可以直接观察并处理冈上肌腱损伤情况，通常用于严重损伤无法自愈者。在全身麻醉下进行，医生会使用特制工具通过小切口进入肩关节内部进行检查和修复工作。
5.中医推拿
中医推拿通过特定手法按压经络穴位，调节气血流通，辅助治疗冈上肌肌腱损伤。由受过专业训练的中医师操作，在舒适安静环境下进行，时间及力度依个体差异而定。
患者应避免进行可能加重冈上肌肌腱负担的活动，如举重或度运动，以助于肌腱修复和功能恢复。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、超声波等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张，适用于轻度冈上肌肌腱损伤。对于急性期可使用冰袋冷敷以减少肿胀和疼痛，恢复期则可以采取温热毛巾外敷的方式促进局部血液循环。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，适用于中度冈上肌肌腱损伤引起的不适症状。口服给药，根据医嘱选择合适剂量定时服用。主要用于缓解肌肉酸痛、运动后疲劳等情况。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速控制局部的免疫反应和水肿，从而达到止痛效果，适合重度冈上肌肌腱损伤且伴有剧烈疼痛时使用。在无菌条件下将药物直接注入受损区域，在专业医师指导下进行。
4.关节镜下肌腱修复术
关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，可以直接观察并处理冈上肌腱损伤情况，通常用于严重损伤无法自愈者。在全身麻醉下进行，医生会使用特制工具通过小切口进入肩关节内部进行检查和修复工作。
5.中医推拿
中医推拿通过特定手法按压经络穴位，调节气血流通，辅助治疗冈上肌肌腱损伤。由受过专业训练的中医师操作，在舒适安静环境下进行，时间及力度依个体差异而定。
患者应避免进行可能加重冈上肌肌腱负担的活动，如举重或度运动，以助于肌腱修复和功能恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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