肩胛骨肌肉撕裂可以通过冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护、功能性锻炼等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期即伤后48小时内，可使用冰袋对患处进行间断性冷敷，每次15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛、消肿的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，进而发挥治疗效果。
3.肌肉松弛剂
如果患者出现明显的肌肉紧张或者痉挛，可以在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行改善。此类药物通过降低中枢神经系统兴奋性和增强脊髓多突触反射而产生肌松作用，有助于缓解肌肉紧张和痉挛状态，减轻因肩胛骨肌肉撕裂引起的不适感。
4.关节保护
关节保护包括限制活动量、避免剧烈运动以及使用弹性支具等措施，在损伤初期立即执行。此措施旨在减少进一步加重软组织损伤风险，促进自然修复过程；适用于预防任何形式可能导致二次伤害的不当动作。
5.功能性锻炼
功能性锻炼是指针对受损区域周围未受伤部位开展一系列有针对性且温和的康复训练计划。此举旨在提高肢体功能恢复速度并防止长期卧床所带来的并发症发生几率；对于任何存在运动障碍但无严重骨骼问题者均适用。
在治疗期间，应避免进行可能加剧肩部负担的度活动，如举重或激烈的有氧运动。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
1.冷敷
在急性期即伤后48小时内，可使用冰袋对患处进行间断性冷敷，每次15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛、消肿的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，进而发挥治疗效果。
3.肌肉松弛剂
如果患者出现明显的肌肉紧张或者痉挛，可以在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行改善。此类药物通过降低中枢神经系统兴奋性和增强脊髓多突触反射而产生肌松作用，有助于缓解肌肉紧张和痉挛状态，减轻因肩胛骨肌肉撕裂引起的不适感。
4.关节保护
关节保护包括限制活动量、避免剧烈运动以及使用弹性支具等措施，在损伤初期立即执行。此措施旨在减少进一步加重软组织损伤风险，促进自然修复过程；适用于预防任何形式可能导致二次伤害的不当动作。
5.功能性锻炼
功能性锻炼是指针对受损区域周围未受伤部位开展一系列有针对性且温和的康复训练计划。此举旨在提高肢体功能恢复速度并防止长期卧床所带来的并发症发生几率；对于任何存在运动障碍但无严重骨骼问题者均适用。
在治疗期间，应避免进行可能加剧肩部负担的度活动，如举重或激烈的有氧运动。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
