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老年人腰背疼痛是什么原因

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老年人腰背疼痛常见原因包括骨质疏松、腰椎退行性变、肌肉劳损及陈旧性压缩骨折，少数可能与内脏疾病相关。骨质疏松使椎体支撑力下降，易引发隐痛或酸胀；腰椎间盘突出或骨质增生可刺激神经，导致活动时疼痛加重；长期姿势不良或受凉也会造成肌肉紧张。疼痛持续或伴下肢麻木、乏力时，建议尽早就诊排查。日常注意保暖、避免负重，适度进行腰背肌锻炼，有助于缓解不适。