臀肌挛缩症不手术可采取功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如髋关节外展、内旋活动范围练习。此方法能够增加局部血液循环，促进炎症消退，缓解不适症状。
2.肌肉放松训练
患者可每天通过拉伸、按摩等方式放松臀部及大腿后侧肌肉群。有助于改善局部血液循环状态，减轻因痉挛所致的疼痛感。
3.针灸疗法
针对臀肌挛缩症，在专业中医师操作下选择特定穴位进行电针刺激。此法通过调节气血流通、舒缓紧张肌纤维来缓解肌肉僵硬和收缩状态；对于轻微至中度程度之上述问题具有良好效果。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
5.糖皮质激素注射
将曲安奈德等药物注入受影响区域，通常每3-6个月一次。这类荷尔蒙能够迅速减少发炎反应并缓解肌肉僵化，适合于急性发作或严重病例。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可遵医嘱使用营养神经类药物，如维生素B族片、甲钴胺片等，有利于疾病的恢复。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如髋关节外展、内旋活动范围练习。此方法能够增加局部血液循环，促进炎症消退，缓解不适症状。
2.肌肉放松训练
患者可每天通过拉伸、按摩等方式放松臀部及大腿后侧肌肉群。有助于改善局部血液循环状态，减轻因痉挛所致的疼痛感。
3.针灸疗法
针对臀肌挛缩症，在专业中医师操作下选择特定穴位进行电针刺激。此法通过调节气血流通、舒缓紧张肌纤维来缓解肌肉僵硬和收缩状态；对于轻微至中度程度之上述问题具有良好效果。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
5.糖皮质激素注射
将曲安奈德等药物注入受影响区域，通常每3-6个月一次。这类荷尔蒙能够迅速减少发炎反应并缓解肌肉僵化，适合于急性发作或严重病例。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可遵医嘱使用营养神经类药物，如维生素B族片、甲钴胺片等，有利于疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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