膝关节半月板慢性损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次，由专业人员指导患者操作。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻半月板损伤引起的不适感。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等通过口服给药，具体用法遵照医嘱执行。这类药物具有消炎止痛的作用，可有效控制因半月板慢性损伤导致的炎症反应及剧烈的关节肿胀和剧痛等症状。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌群力量和稳定性练习，在指导下定期开展。此举旨在强化支撑结构、减少负担压力于受损区域；对于预防进一步恶化及促进康复有积极作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下由医生操作完成。此措施能直接作用于受影响区域提供润滑、抗炎效果；适合针对特定发作周期性问题时考虑采用方案之一。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，需要在全身麻醉下进行，时间依具体情况而定。该手术可以直接观察并处理膝关节内部损伤组织，是解决严重半月板问题的有效手段。
除上述措施外，建议患者避免进行度运动，以免加重膝关节负担，延缓病情恢复。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日一次，由专业人员指导患者操作。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻半月板损伤引起的不适感。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等通过口服给药，具体用法遵照医嘱执行。这类药物具有消炎止痛的作用，可有效控制因半月板慢性损伤导致的炎症反应及剧烈的关节肿胀和剧痛等症状。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌群力量和稳定性练习，在指导下定期开展。此举旨在强化支撑结构、减少负担压力于受损区域；对于预防进一步恶化及促进康复有积极作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下由医生操作完成。此措施能直接作用于受影响区域提供润滑、抗炎效果；适合针对特定发作周期性问题时考虑采用方案之一。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，需要在全身麻醉下进行，时间依具体情况而定。该手术可以直接观察并处理膝关节内部损伤组织，是解决严重半月板问题的有效手段。
除上述措施外，建议患者避免进行度运动，以免加重膝关节负担，延缓病情恢复。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
丙戊酸钠缓释片
盐酸乙哌立松片
