肘关节撕脱性骨折一般需要8周到12周左右可以锻炼，具体需要根据患者的恢复情况以及骨折严重程度进行判断。
肘关节撕脱性骨折通常是由于外伤、剧烈运动等因素，导致骨质与骨膜被撕裂，从而引起的骨折。如果患者的撕脱性骨折情况比较轻微，并且没有出现明显的移位，在经过治疗后，大约8周就可以锻炼，此时骨折部位已经基本愈合，可以适当进行锻炼，比如慢走、打太极拳等，有助于促进骨折的愈合。如果患者的撕脱性骨折比较严重，出现明显的移位，并且伴有局部疼痛、肿胀等症状，这种情况可能需要12周左右才可以锻炼，过早锻炼可能会导致骨折部位无法愈合，还可能会加重病情。建议患者在锻炼时需要注意循序渐进，避免剧烈运动，以免引起不适症状。
患者在锻炼时需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免影响病情恢复。如果患者在锻炼后出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
