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髂骨筋膜炎的症状

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髂骨筋膜炎主要表现为髂骨周围区域的慢性疼痛，多为酸胀或钝痛，久坐、久站或翻身时可能加重，部分人疼痛可向臀部或大腿后侧放射，局部按压常有明显不适感。症状常反复，劳累或受凉后更明显，休息后可有所缓解。日常注意避免长时间保持同一姿势，适度活动、局部保暖有助减轻不适。若疼痛持续或影响行走睡眠，建议及时就医评估，排除其他原因。