后背肩胛骨酸痛可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、胸椎管狭窄症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期慢性劳损、外伤等原因导致肌肉和筋膜之间出现无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织引起疼痛。这种炎症通常会导致背部肩胛骨区域出现持续性的酸痛感。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫周围的神经根，此时可能会放射至后背肩胛骨处，从而引起疼痛。此外还可能伴有下肢麻木、无力等症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息配合医生服用非甾体类抗炎药物缓解不适症状，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3.颈椎病
当颈椎病发生时，由于增生的骨刺或者突出的间盘压迫到周围的韧带以及神经根，就会导致肩胛骨部位出现明显的酸胀、疼痛的症状。严重者还可伴随肢体无力、行走不稳等情况。患者可以遵照医生的意见通过针灸等方式减轻不适症状，日常生活中也要注意保持良好的姿势习惯。
4.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症反应，炎症因子会刺激周围组织产生疼痛，进而向后背肩胛骨处放射。典型表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。患者应减少肩关节的活动范围，同时配合医生使用复方倍他米松注射液、醋酸龙注射液等糖皮质激素类药物进行封闭治疗。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是指胸椎管内空间减小，导致脊髓受压而引起的神经系统功能障碍性疾病。由于脊髓受到压迫，所以会出现后背肩胛骨酸痛的情况。针对胸椎管狭窄症，如果病情比较轻微，则需要严格卧床休息一段时间，也可以佩戴支具固定，以免加重不适症状。
针对后背肩胛骨酸痛的情况，在日常生活中要注意保暖，以免着凉，还要避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议及时就医进行MRI检查以评估是否存在结构异常。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期慢性劳损、外伤等原因导致肌肉和筋膜之间出现无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织引起疼痛。这种炎症通常会导致背部肩胛骨区域出现持续性的酸痛感。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫周围的神经根，此时可能会放射至后背肩胛骨处，从而引起疼痛。此外还可能伴有下肢麻木、无力等症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息配合医生服用非甾体类抗炎药物缓解不适症状，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3.颈椎病
当颈椎病发生时，由于增生的骨刺或者突出的间盘压迫到周围的韧带以及神经根，就会导致肩胛骨部位出现明显的酸胀、疼痛的症状。严重者还可伴随肢体无力、行走不稳等情况。患者可以遵照医生的意见通过针灸等方式减轻不适症状，日常生活中也要注意保持良好的姿势习惯。
4.肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症反应，炎症因子会刺激周围组织产生疼痛，进而向后背肩胛骨处放射。典型表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。患者应减少肩关节的活动范围，同时配合医生使用复方倍他米松注射液、醋酸龙注射液等糖皮质激素类药物进行封闭治疗。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是指胸椎管内空间减小，导致脊髓受压而引起的神经系统功能障碍性疾病。由于脊髓受到压迫，所以会出现后背肩胛骨酸痛的情况。针对胸椎管狭窄症，如果病情比较轻微，则需要严格卧床休息一段时间，也可以佩戴支具固定，以免加重不适症状。
针对后背肩胛骨酸痛的情况，在日常生活中要注意保暖，以免着凉，还要避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议及时就医进行MRI检查以评估是否存在结构异常。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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