跟腱止点末端病可以通过物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸训练等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及减少炎症反应，从而改善跟腱止点末端病的症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整足部受力分布来减轻跟腱负担，通常定制个体化产品并配合日常穿着使用。使用矫形鞋垫能够纠正步态异常、缓解跟腱压力，对于预防跟腱止点末端病的发生具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。这类药物适用于轻至中度的跟腱止点末端病引起的不适症状，长期服用需注意胃黏膜保护。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在医生监督下将药物直接注入受影响区域以减少发炎和缓解疼痛。此措施快速有效但不宜频繁使用以防副作用积累；主要用于重度跟腱止点末端病导致剧烈疼痛时。
5.止痛药物治疗
止痛药物治疗包括口服或外用非处方止痛药如对乙酰氨基酚、萘普生钠等，按医嘱使用。此类药物可暂时缓解跟腱止点末端病造成的轻微至中度疼痛，长期使用需考虑耐药性风险。
建议患者避免穿高跟鞋或过紧鞋子以减少跟腱张力，同时保持适当的体重管理也有助于降低跟腱止点末端病的风险。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸训练等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及减少炎症反应，从而改善跟腱止点末端病的症状。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整足部受力分布来减轻跟腱负担，通常定制个体化产品并配合日常穿着使用。使用矫形鞋垫能够纠正步态异常、缓解跟腱压力，对于预防跟腱止点末端病的发生具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。这类药物适用于轻至中度的跟腱止点末端病引起的不适症状，长期服用需注意胃黏膜保护。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在医生监督下将药物直接注入受影响区域以减少发炎和缓解疼痛。此措施快速有效但不宜频繁使用以防副作用积累；主要用于重度跟腱止点末端病导致剧烈疼痛时。
5.止痛药物治疗
止痛药物治疗包括口服或外用非处方止痛药如对乙酰氨基酚、萘普生钠等，按医嘱使用。此类药物可暂时缓解跟腱止点末端病造成的轻微至中度疼痛，长期使用需考虑耐药性风险。
建议患者避免穿高跟鞋或过紧鞋子以减少跟腱张力，同时保持适当的体重管理也有助于降低跟腱止点末端病的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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