肩膀痛并伴有硬块可能是肩周炎、肩袖损伤、肌腱炎、滑囊炎、纤维瘤等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应所致，导致局部肌肉、韧带等结构出现粘连和僵硬。这些病变部位可能会形成硬块。患者可在医生指导下进行功能锻炼，如爬墙运动，以增加肩关节活动范围，缓解疼痛和僵硬感。
2.肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，主要作用于肩关节稳定和外展。当其受损时会导致肩部疼痛和肿胀，严重者可触及异常增生的结节样改变。对于肩袖损伤，建议遵医嘱通过关节镜手术的方式对受损组织进行修复。
3.肌腱炎
肌腱炎是由过度使用或受伤引起的肌腱发炎，可能导致局部充血水肿，从而引起肩部出现硬块的现象。患者可以按医嘱服用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.滑囊炎
滑囊位于骨突与皮肤或肌肉之间，起到润滑和保护的作用。当受到摩擦或感染时，滑囊内液体分泌增多，形成积液并伴有炎症，此时会出现肩部包块的情况。针对滑囊炎，如果病情比较轻微，可以通过按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
5.纤维瘤
纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，由纤维细胞异常增生形成，常表现为皮下圆形或椭圆形结节，可能伴有压痛。瘤体增大压迫神经根时会引起肩部疼痛。若纤维瘤体积较大且无恶变倾向，则需要及时配合医生通过微创旋切术、切除术等方法将病灶组织完整摘除掉。
患者应避免剧烈运动，以免加重肩部负担，影响恢复。必要时，应及时到医院就诊，完善X线片、MRI等相关检查，以便进一步明确诊断并接受适当的治疗。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应所致，导致局部肌肉、韧带等结构出现粘连和僵硬。这些病变部位可能会形成硬块。患者可在医生指导下进行功能锻炼，如爬墙运动，以增加肩关节活动范围，缓解疼痛和僵硬感。
2.肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，主要作用于肩关节稳定和外展。当其受损时会导致肩部疼痛和肿胀，严重者可触及异常增生的结节样改变。对于肩袖损伤，建议遵医嘱通过关节镜手术的方式对受损组织进行修复。
3.肌腱炎
肌腱炎是由过度使用或受伤引起的肌腱发炎，可能导致局部充血水肿，从而引起肩部出现硬块的现象。患者可以按医嘱服用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.滑囊炎
滑囊位于骨突与皮肤或肌肉之间，起到润滑和保护的作用。当受到摩擦或感染时，滑囊内液体分泌增多，形成积液并伴有炎症，此时会出现肩部包块的情况。针对滑囊炎，如果病情比较轻微，可以通过按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
5.纤维瘤
纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，由纤维细胞异常增生形成，常表现为皮下圆形或椭圆形结节，可能伴有压痛。瘤体增大压迫神经根时会引起肩部疼痛。若纤维瘤体积较大且无恶变倾向，则需要及时配合医生通过微创旋切术、切除术等方法将病灶组织完整摘除掉。
患者应避免剧烈运动，以免加重肩部负担，影响恢复。必要时，应及时到医院就诊，完善X线片、MRI等相关检查，以便进一步明确诊断并接受适当的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
双氯芬酸钠缓释胶囊
西咪替丁片
