出现手指发胀，可以通过按摩天河水穴、劳宫穴、极泉穴等方法缓解症状。
1、按摩天河水穴
天河水穴位于前臂正中总筋至洪池成一直线，尺泽穴与太渊穴连线之中点。此穴位具有清热、化痰、止咳平喘等作用，患者适当按摩此穴位，可以缓解咳嗽、哮喘、感冒等病症引起的手指发胀、疼痛等症状。
2、按摩劳宫穴
劳宫穴位于手掌心，第二、三掌骨之间，当掌骨中有一直线，尺泽穴与太渊穴连线之中点。此穴位具有清热、化痰、止咳平喘等作用，患者适当按摩此穴位，可以缓解发热、心烦、失眠等病症引起的手指发胀、头痛等症状。
3、按摩极泉穴
极泉穴位于腋窝顶点，腋窝下凹陷处，具有散热生气、通经活络等作用，患者适当按摩极泉穴，可以缓解心痛、心悸、失眠等病症引起的手指发胀、疼痛等症状。
除此之外，还可以按摩梁丘穴、天枢穴等缓解症状。建议患者在医生的指导下进行按摩，如果出现不适症状，要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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