起床手指关节僵硬肿胀可以考虑生活方式干预、物理疗法、药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应规律作息，适当运动，如打太极拳、慢跑等，有助于促进血液循环。规律的生活习惯可改善身体状态，减少因睡眠不足导致的手指关节僵硬肿胀的症状发生。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式缓解不适症状。这些方法能够促进局部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解手指僵硬及肿胀现象。
3.药物治疗
如果是由类风湿性关节炎引起的，则需要遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等；如果是痛风引起，则需配合医生服用秋水仙碱片、别嘌醇片等降尿酸药物进行处理。上述药物能有效控制病情发展，进而减轻相关不适表现。
除上述措施外，若患者的病情比较严重，出现剧烈疼痛时，还可在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。同时注意保暖，以免受凉后加重不适感。
1.生活方式干预
患者应规律作息，适当运动，如打太极拳、慢跑等，有助于促进血液循环。规律的生活习惯可改善身体状态，减少因睡眠不足导致的手指关节僵硬肿胀的症状发生。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式缓解不适症状。这些方法能够促进局部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解手指僵硬及肿胀现象。
3.药物治疗
如果是由类风湿性关节炎引起的，则需要遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等；如果是痛风引起，则需配合医生服用秋水仙碱片、别嘌醇片等降尿酸药物进行处理。上述药物能有效控制病情发展，进而减轻相关不适表现。
除上述措施外，若患者的病情比较严重，出现剧烈疼痛时，还可在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。同时注意保暖，以免受凉后加重不适感。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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