早上起床手指关节僵硬可以考虑生活方式干预、物理疗法、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者平时要注意保暖，适当运动，如打太极拳、慢走等。适当的运动能够促进血液循环，提高机体免疫力，有助于缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、按摩等方式可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态。上述方法能改善局部供血不足现象，从而减轻晨起时出现的手指关节僵硬感。
3.药物治疗
针对类风湿性关节炎所致的晨起手指关节僵硬，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解症状。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，因此对于缓解由炎症引起的疼痛有较好的效果。但需注意个体差异及可能产生的副作用。
建议定期监测手指关节活动范围，以便及时发现异常变化。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于减少晨起时的关节僵硬感。
1.生活方式干预
患者平时要注意保暖，适当运动，如打太极拳、慢走等。适当的运动能够促进血液循环，提高机体免疫力，有助于缓解不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、按摩等方式可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态。上述方法能改善局部供血不足现象，从而减轻晨起时出现的手指关节僵硬感。
3.药物治疗
针对类风湿性关节炎所致的晨起手指关节僵硬，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解症状。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，因此对于缓解由炎症引起的疼痛有较好的效果。但需注意个体差异及可能产生的副作用。
建议定期监测手指关节活动范围，以便及时发现异常变化。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于减少晨起时的关节僵硬感。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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