体寒的人群在减肥过程中，应注意身体调理，避免过度节食。如需药物辅助减肥，可以遵医嘱使用左旋肉碱、奥利司他、利拉鲁肽、二甲双胍、西格列汀等药物。由于体寒与体重问题涉及健康风险，建议在专业医生指导下使用药物并进行相应的生活方式调整。
1.左旋肉碱
左旋肉碱适用于减少体内脂肪的积累，改善肥胖症。该药物能够促进脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，从而达到减肥的目的。对于心脏病患者、妊娠期及哺乳期妇女禁用此药。
2.奥利司他
奥利司他可用于治疗肥胖症和体重管理。其通过抑制胃肠道中负责分解脂肪的酶，减少食物中脂肪的吸收，进而控制热量摄入。建议餐前服用以发挥最大效果。常见的副作用包括油性大便和排便急迫感。
3.利拉鲁肽
利拉鲁肽用于糖尿病患者的血糖控制以及减轻超重或肥胖。本品能选择性地与胰岛B细胞表面的GLP-1受体结合，刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，同时抑制胰高血糖素的分泌。使用时应注意可能出现的急性胰腺炎等不良反应，尤其是既往有相关病史者。
4.二甲双胍
二甲双胍适用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病人，特别是肥胖者。主要通过增加机体对葡萄糖的敏感性和降低肝脏葡萄糖输出来发挥作用。肾功能损害者应调整剂量。服药期间需监测肾功能。
5.西格列汀
西格列汀适用于成人2型糖尿病患者的降糖治疗。该药物可提高内源性GLP-1水平，促进胰岛β细胞释放胰岛素而降低血糖。严重肾功能损害者禁用。孕妇及可能怀孕的女性不宜使用。
针对体寒体质导致的易胖现象，建议调整饮食结构，避免食用过多寒凉食品，如西瓜、梨等，以免影响新陈代谢，加重肥胖情况。适当运动也有助于提升身体代谢率，改善体寒状态。
1.左旋肉碱
左旋肉碱适用于减少体内脂肪的积累，改善肥胖症。该药物能够促进脂肪酸进入线粒体进行β-氧化，从而达到减肥的目的。对于心脏病患者、妊娠期及哺乳期妇女禁用此药。
2.奥利司他
奥利司他可用于治疗肥胖症和体重管理。其通过抑制胃肠道中负责分解脂肪的酶，减少食物中脂肪的吸收，进而控制热量摄入。建议餐前服用以发挥最大效果。常见的副作用包括油性大便和排便急迫感。
3.利拉鲁肽
利拉鲁肽用于糖尿病患者的血糖控制以及减轻超重或肥胖。本品能选择性地与胰岛B细胞表面的GLP-1受体结合，刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，同时抑制胰高血糖素的分泌。使用时应注意可能出现的急性胰腺炎等不良反应，尤其是既往有相关病史者。
4.二甲双胍
二甲双胍适用于单纯饮食控制不满意的Ⅱ型糖尿病人，特别是肥胖者。主要通过增加机体对葡萄糖的敏感性和降低肝脏葡萄糖输出来发挥作用。肾功能损害者应调整剂量。服药期间需监测肾功能。
5.西格列汀
西格列汀适用于成人2型糖尿病患者的降糖治疗。该药物可提高内源性GLP-1水平，促进胰岛β细胞释放胰岛素而降低血糖。严重肾功能损害者禁用。孕妇及可能怀孕的女性不宜使用。
针对体寒体质导致的易胖现象，建议调整饮食结构，避免食用过多寒凉食品，如西瓜、梨等，以免影响新陈代谢，加重肥胖情况。适当运动也有助于提升身体代谢率，改善体寒状态。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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