踝关节骨折受限蹲不下去可以采取固定支具、物理疗法、功能锻炼、矫形器佩戴、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定支具
固定支具包括石膏、弹力绷带或定制的硬质支架，通常由医师根据患者情况定制并穿戴。固定支具有助于稳定骨折部位，减少移动，防止二次损伤，为骨折愈合提供良好环境。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等，在专业人员指导下定期进行。物理治疗通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，促进软组织修复及功能恢复。
3.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下进行，从温和开始逐步增加难度，每日一次或数次。功能锻炼可增强肌力、改善关节活动范围，预防深静脉血栓形成；但需注意不可操之过急以免加重损伤。
4.矫形器佩戴
矫形器佩戴需要量体裁衣，由专业人士指导使用，时间依医嘱而定。矫形器能提供额外支撑和稳定性，有助于纠正畸形，配合康复训练效果更佳。
5.中药外敷
中药外敷涉及配制药膏或贴剂，并按处方指示涂抹或贴于患处。传统医学认为外敷可消肿止痛、活血化瘀；对于开放性伤口则应遵照医嘱执行。
在处理踝关节骨折引起的活动受限时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以利于骨折愈合。同时，建议采取营养均衡饮食，富含钙质食物如牛奶、豆制品等有利于骨骼健康。
1.固定支具
固定支具包括石膏、弹力绷带或定制的硬质支架，通常由医师根据患者情况定制并穿戴。固定支具有助于稳定骨折部位，减少移动，防止二次损伤，为骨折愈合提供良好环境。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等，在专业人员指导下定期进行。物理治疗通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，促进软组织修复及功能恢复。
3.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下进行，从温和开始逐步增加难度，每日一次或数次。功能锻炼可增强肌力、改善关节活动范围，预防深静脉血栓形成；但需注意不可操之过急以免加重损伤。
4.矫形器佩戴
矫形器佩戴需要量体裁衣，由专业人士指导使用，时间依医嘱而定。矫形器能提供额外支撑和稳定性，有助于纠正畸形，配合康复训练效果更佳。
5.中药外敷
中药外敷涉及配制药膏或贴剂，并按处方指示涂抹或贴于患处。传统医学认为外敷可消肿止痛、活血化瘀；对于开放性伤口则应遵照医嘱执行。
在处理踝关节骨折引起的活动受限时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以利于骨折愈合。同时，建议采取营养均衡饮食，富含钙质食物如牛奶、豆制品等有利于骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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