肩袖损伤引起的肌肉粘连可以通过物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻因肩袖损伤引起的肌肉粘连导致的不适感。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括被动活动范围训练、主动肌力练习等，每日根据患者恢复情况进行调整。此类锻炼可增强受损区域周围软组织稳定性及力量，防止进一步加重粘连程度，同时也有助于改善肩关节功能。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，每日按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制肩袖损伤引发的炎症反应及伴随的剧烈疼痛，利于后续康复。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在无菌条件下由专业医生操作，在受影响区域进行定点注射。此措施能够迅速减少局部的免疫应答和水肿，缓解肌肉粘连带来的不适感觉；但不宜频繁使用以免引起副作用。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，通过小切口置入特制器械对受损肩袖进行缝合或修补。该手术旨在纠正肩袖结构异常，恢复肩关节正常功能，间接预防因肩袖损伤造成的继发性肌肉粘连。
在治疗肩袖损伤引起的肌肉粘连时，应注意休息，避免过度使用受伤肢体，以促进软组织愈合。同时，保持良好的营养状态，适当补充富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有利于减轻组织氧化应激，辅助伤口愈合。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次。这些措施有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻因肩袖损伤引起的肌肉粘连导致的不适感。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括被动活动范围训练、主动肌力练习等，每日根据患者恢复情况进行调整。此类锻炼可增强受损区域周围软组织稳定性及力量，防止进一步加重粘连程度，同时也有助于改善肩关节功能。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，每日按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制肩袖损伤引发的炎症反应及伴随的剧烈疼痛，利于后续康复。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在无菌条件下由专业医生操作，在受影响区域进行定点注射。此措施能够迅速减少局部的免疫应答和水肿，缓解肌肉粘连带来的不适感觉；但不宜频繁使用以免引起副作用。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，通过小切口置入特制器械对受损肩袖进行缝合或修补。该手术旨在纠正肩袖结构异常，恢复肩关节正常功能，间接预防因肩袖损伤造成的继发性肌肉粘连。
在治疗肩袖损伤引起的肌肉粘连时，应注意休息，避免过度使用受伤肢体，以促进软组织愈合。同时，保持良好的营养状态，适当补充富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有利于减轻组织氧化应激，辅助伤口愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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