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老年人足跟痛什么原因

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老年人足跟痛常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫萎缩及跟腱炎等，其中足底筋膜炎最为多见。随着年龄增长，足底筋膜弹性下降，长期站立或行走易诱发局部劳损。跟骨骨刺多与慢性牵拉有关，但并非所有骨刺都引起疼痛。足跟脂肪垫变薄后缓冲能力减弱，受压时也会产生不适。日常可选择软底鞋、减少久站，适当进行足底拉伸。疼痛持续或加重时建议及时就医评估，多数情况通过保守调理可获得改善。