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久坐下肢浮肿怎么回事

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久坐下肢浮肿多因下肢静脉回流受阻、血液淤积所致，通常起身活动后可逐渐缓解。长时间保持坐姿，小腿肌肉泵作用减弱，血液易在下肢聚集，组织液渗出形成浮肿。部分情况与静脉瓣膜功能减退、循环调节能力差异有关，个体表现不尽相同。建议每隔一小时起身走动，做踝泵运动，休息时适当抬高双腿。若浮肿持续不退或伴有其他不适，及时就医排查更为稳妥。