腰摔骨折了可以通过卧床休息、弹性支具、非甾体抗炎药、骨质增强剂、镇痛药物治疗等保守治疗的方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.卧床休息
患者应立即停止活动，平卧于硬板床上休息，以免加重损伤。此措施能够限制脊柱活动，防止脊髓受压，对于促进病情恢复有积极作用。
2.弹性支具
弹性支具有助于稳定脊柱，减少因移动引起的疼痛，通常需要定制并佩戴至医生建议的时间。支具提供均匀压力支持脊椎，有助于限制异常活动，缓解不适感。但须注意定期调整松紧度以防不适。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可减轻炎症反应及疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到止痛效果。长期使用需监测胃黏膜受损风险。
4.骨质增强剂
通过服用维生素D滴丸、葡萄糖酸钙片等补充体内缺乏的营养元素，改善骨骼健康状况。这些物质参与调节钙磷代谢过程，在阳光照射下转化为活性形式提高吸收率；可促进肠黏膜对钙离子的吸收利用，并且还能够促进肾小管上皮细胞主动重吸收钙离子，有利于促进骨折愈合。
5.镇痛药物治疗
如果患者出现剧烈疼痛，可在医生指导下使用曲马多片、盐酸缓释片等镇痛药物进行治疗。上述药物能够阻断中枢神经系统阿片受体而产生强大的镇痛作用，从而缓解患者的疼痛症状。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，以支持骨折愈合过程中的组织修复。
1.卧床休息
患者应立即停止活动，平卧于硬板床上休息，以免加重损伤。此措施能够限制脊柱活动，防止脊髓受压，对于促进病情恢复有积极作用。
2.弹性支具
弹性支具有助于稳定脊柱，减少因移动引起的疼痛，通常需要定制并佩戴至医生建议的时间。支具提供均匀压力支持脊椎，有助于限制异常活动，缓解不适感。但须注意定期调整松紧度以防不适。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可减轻炎症反应及疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成从而起到止痛效果。长期使用需监测胃黏膜受损风险。
4.骨质增强剂
通过服用维生素D滴丸、葡萄糖酸钙片等补充体内缺乏的营养元素，改善骨骼健康状况。这些物质参与调节钙磷代谢过程，在阳光照射下转化为活性形式提高吸收率；可促进肠黏膜对钙离子的吸收利用，并且还能够促进肾小管上皮细胞主动重吸收钙离子，有利于促进骨折愈合。
5.镇痛药物治疗
如果患者出现剧烈疼痛，可在医生指导下使用曲马多片、盐酸缓释片等镇痛药物进行治疗。上述药物能够阻断中枢神经系统阿片受体而产生强大的镇痛作用，从而缓解患者的疼痛症状。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，以支持骨折愈合过程中的组织修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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