有腰椎间盘突出又有强直性脊柱炎可采取功能锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、物理疗法、矫形外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部核心稳定性练习、平衡训练等。此措施有助于增强背部及腹部肌群力量，改善姿势控制，减轻因强直性脊柱炎引起的脊柱僵硬和活动受限。
2.肌肉强化训练
针对腰椎间盘突出和强直性脊柱炎的肌肉强化训练应在专业人员监督下进行，通常包括核心稳定性和下半身力量练习。此举旨在提高脊柱支撑力，缓解由上述两种疾病造成的不适症状，并预防继发性并发症。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛作用。上述药物能有效缓解由腰椎间盘突出和强直性脊柱炎所致的疼痛症状，但需注意个体差异及可能出现的副作用。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，在医师指导下每日执行。这些措施能够促进局部血液循环，减少水肿发生概率，并且还具有一定的镇静效果，有利于放松紧张的肌肉组织。
5.矫形外科手术
若保守治疗无效或病情严重，则需要考虑行微创椎间孔镜下髓核摘除术、全脊椎切除术等矫形外科手术。通过手术可以直接解除神经压迫，纠正畸形状态，进而达到治愈目的。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能发生的并发症。同时，应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担，影响恢复。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部核心稳定性练习、平衡训练等。此措施有助于增强背部及腹部肌群力量，改善姿势控制，减轻因强直性脊柱炎引起的脊柱僵硬和活动受限。
2.肌肉强化训练
针对腰椎间盘突出和强直性脊柱炎的肌肉强化训练应在专业人员监督下进行，通常包括核心稳定性和下半身力量练习。此举旨在提高脊柱支撑力，缓解由上述两种疾病造成的不适症状，并预防继发性并发症。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛作用。上述药物能有效缓解由腰椎间盘突出和强直性脊柱炎所致的疼痛症状，但需注意个体差异及可能出现的副作用。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，在医师指导下每日执行。这些措施能够促进局部血液循环，减少水肿发生概率，并且还具有一定的镇静效果，有利于放松紧张的肌肉组织。
5.矫形外科手术
若保守治疗无效或病情严重，则需要考虑行微创椎间孔镜下髓核摘除术、全脊椎切除术等矫形外科手术。通过手术可以直接解除神经压迫，纠正畸形状态，进而达到治愈目的。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能发生的并发症。同时，应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担，影响恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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