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腕关节活动度检查

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腕关节活动度检查是评估手腕功能的基础手段，正常范围通常为背伸约七十度、掌屈约八十度、桡偏约二十度、尺偏约三十度，旋转约九十度。检查时需固定前臂，缓慢进行各方向被动活动，观察有无疼痛或活动受限。结果受年龄、职业及既往损伤影响，存在个体差异。若活动度明显偏离上述范围，建议结合影像学进一步评估。日常注意避免手腕过度负重，出现持续不适及时就医，早期干预有助于维持关节灵活性。