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肩关节活动度检查包括

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肩关节活动度检查主要包括前屈、后伸、外展、内收、内旋和外旋六个方向的动作评估。检查时需观察双臂上举、后伸、侧抬及手摸对侧肩、后背等动作的完成情况，对比两侧差异。不同年龄和基础状态的人群活动范围存在个体差异，检查结果需结合整体情况综合判断。日常若发现穿衣、梳头等动作受限，建议及时就医评估，早期关注有助于维护肩部功能。