桡骨骨折后怎样进行康复训练

桡骨骨折后可采取固定疗法、关节活动范围训练、肌力训练、平衡功能训练、神经肌肉协调训练等康复训练方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供物理支持和保护，在医师指导下进行佩戴。固定有助于促进伤口愈合及减少患者不适感，进而加速恢复过程。
2.关节活动范围训练
从轻柔被动运动开始，逐渐增加活动量至正常范围，每日多次执行。提高关节灵活性可防止僵硬并改善功能障碍；对于外伤后遗症具有积极效果。
3.肌力训练
针对受损区域周围肌群开展针对性强化练习，通常分为多个阶段逐步提升难度。增强肌肉力量有利于支撑受伤部位并减轻因软弱导致的风险；是完整康复计划中不可或缺环节之一。
4.平衡功能训练
借助各种器械或无器械方式，在稳定地面条件下进行维持姿势稳定性训练。提高身体重心控制能力有助于预防跌倒事件发生；特别是在上下楼梯时易发生意外。
5.神经肌肉协调训练
由低到高难度设计一套系统化方案，在专业人士监督下按部就班地执行。目标是恢复受伤区域与大脑之间信息传递效率及正确性；从而实现最佳状态下的日常活动水平。
术后应遵循医嘱定期复查，监测骨折愈合情况，以免影响后期生活质量和工作能力。