39问医生

左右手肘痛是什么原因

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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左右手肘同时疼痛，常见原因包括长期重复性劳损（如家务、打字、运动）、关节退行性改变或双侧肌腱炎症。这类对称性不适往往提示双侧受力习惯相似。

日常可调整姿势、适当休息与轻柔拉伸，局部热敷有助缓解。若疼痛持续或伴肿胀、活动受限，建议尽早就医排查。个体情况存在差异，科学应对更安心。

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2026-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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