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胳膊肘关节疼痛伸不直是什么原因怎么治疗

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胳膊肘关节疼痛伸不直，常见原因包括肘关节骨关节炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肘关节滑膜炎或陈旧性损伤后关节僵硬。治疗需先明确病因，多数可通过休息、局部热敷、轻柔拉伸及物理治疗缓解；若疼痛持续或活动明显受限，建议就医进行影像学检查，排除游离体或关节结构异常。日常注意避免反复用力屈伸肘部，劳作时佩戴护具，循序渐进恢复活动度，切勿强行扳直以免加重损伤。