肱二头肌长头肌腱炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射营养药物、中医推拿等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼等方法，在专业人士指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张状态并增强局部组织稳定性。针对肱二头肌长头肌腱炎具有积极作用。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来止痛消炎。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛作用。对于缓解肱二头肌长头肌腱炎引起的疼痛有一定效果。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将一定剂量的糖皮质激素直接注入患处周围软组织内,通常每3-4周一次。此法能迅速控制炎症反应,但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。适用于顽固性肱二头肌长头肌腱炎。
4.关节腔注射营养药物
关节腔注射营养药物是在无菌操作下将特定营养物质如玻璃酸钠等注入肩关节内,通常每2-3周一次。该措施旨在改善关节润滑、修复受损组织并减轻炎症反应。适合于存在粘连性肩周炎者。
5.中医推拿
中医推拿是运用特定手法作用于经络穴位以达到舒筋活血目的的一种传统治疗方法；一般每次治疗时间约30分钟。推拿能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态从而减轻相关不适感。对于肱二头肌长头肌腱炎所致肩部不适具有一定帮助。
在治疗肱二头肌长头肌腱炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于肌腱修复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼等方法，在专业人士指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张状态并增强局部组织稳定性。针对肱二头肌长头肌腱炎具有积极作用。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来止痛消炎。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛作用。对于缓解肱二头肌长头肌腱炎引起的疼痛有一定效果。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将一定剂量的糖皮质激素直接注入患处周围软组织内,通常每3-4周一次。此法能迅速控制炎症反应,但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。适用于顽固性肱二头肌长头肌腱炎。
4.关节腔注射营养药物
关节腔注射营养药物是在无菌操作下将特定营养物质如玻璃酸钠等注入肩关节内,通常每2-3周一次。该措施旨在改善关节润滑、修复受损组织并减轻炎症反应。适合于存在粘连性肩周炎者。
5.中医推拿
中医推拿是运用特定手法作用于经络穴位以达到舒筋活血目的的一种传统治疗方法；一般每次治疗时间约30分钟。推拿能够促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态从而减轻相关不适感。对于肱二头肌长头肌腱炎所致肩部不适具有一定帮助。
在治疗肱二头肌长头肌腱炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于肌腱修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
布洛芬混悬液
洛索洛芬钠片
