胳膊受风了疼可以采取热敷、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。此方法可促进局部血液循环，缓解因受风引起的疼痛。
2.针灸
选择特定穴位进行针刺，在专业中医师指导下操作，一般为5-10次一疗程。针灸能够调节气血，舒缓经络紧张状态；对于因风邪侵袭所致之手臂酸痛有效。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能减轻由软组织损伤引发的肿胀及不适感。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，具体用药时间和剂量需遵医嘱执行。此类药物有助于放松紧张的肌肉群，从而缓解因肌肉紧张导致的胳膊疼痛。
在处理胳膊受风后出现的疼痛时，应避免过度活动受影响区域，以免加重炎症反应。同时注意保暖，必要时可在医生建议下服用止痛药物如对乙酰氨基酚片来缓解疼痛。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。此方法可促进局部血液循环，缓解因受风引起的疼痛。
2.针灸
选择特定穴位进行针刺，在专业中医师指导下操作，一般为5-10次一疗程。针灸能够调节气血，舒缓经络紧张状态；对于因风邪侵袭所致之手臂酸痛有效。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能减轻由软组织损伤引发的肿胀及不适感。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，具体用药时间和剂量需遵医嘱执行。此类药物有助于放松紧张的肌肉群，从而缓解因肌肉紧张导致的胳膊疼痛。
在处理胳膊受风后出现的疼痛时，应避免过度活动受影响区域，以免加重炎症反应。同时注意保暖，必要时可在医生建议下服用止痛药物如对乙酰氨基酚片来缓解疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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