左侧外踝撕脱性骨折可通过弹性绷带包扎、功能性康复训练、非甾体抗炎药、骨质增强剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，防止肿胀加重。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，有助于减少疼痛、促进血液循环并预防进一步损伤。
2.功能性康复训练
患者可以在医生指导下进行功能性康复训练，包括肌肉力量练习、关节活动度训练等。此措施旨在恢复受伤区域的功能及稳定性，加速愈合过程，并预防长期后遗症的发生。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。
4.骨质增强剂
对于存在骨裂或骨折风险者，可在医师建议下补充维生素D和钙片。这些营养素有助于骨骼健康，缺乏可能导致愈合延迟或不完全。
此外，患者应避免摄入高糖食物，如糖果、蛋糕等，以免影响伤口愈合。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，防止肿胀加重。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，有助于减少疼痛、促进血液循环并预防进一步损伤。
2.功能性康复训练
患者可以在医生指导下进行功能性康复训练，包括肌肉力量练习、关节活动度训练等。此措施旨在恢复受伤区域的功能及稳定性，加速愈合过程，并预防长期后遗症的发生。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛感。
4.骨质增强剂
对于存在骨裂或骨折风险者，可在医师建议下补充维生素D和钙片。这些营养素有助于骨骼健康，缺乏可能导致愈合延迟或不完全。
此外，患者应避免摄入高糖食物，如糖果、蛋糕等，以免影响伤口愈合。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
