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女生来月经能吃猪血吗

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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女生来月经是可以吃猪血的 。因为经期失血比较多，失去的铁元素也比较多，所以吃猪血能够补铁，还可以清除体内的垃圾。但在平时的饮食中不建议吃生冷、辛辣刺激、坚硬食物，以免造成胃肠道反应和消化不良。而且刺激性食物可以造成月经量过多或者过少。所以，不要喝酒或吃辣椒一类的食物，同时也不建议做剧烈运动，如长跑、游泳等，以免引起月经不调。
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2021-07-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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