来月经一般能吃猪血，但是要注意适量。
猪血是一种比较常见的食物，含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且猪血的口感比较鲜美，可以增加食欲。女性在来月经期间，适当吃猪血可以补充身体所需要的铁元素，能够起到预防贫血的作用，而且猪血中的蛋白质含量比较高，有助于增强体质。但是在吃的时候一定要注意适量，不要吃得过多，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状，对身体健康造成影响。
女性在来月经期间，要注意做好保暖工作，避免出现腹部受凉的情况，以免引起痛经的症状。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免引起胃肠道不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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