39问医生

按摩小腿肌肉有酸痛是怎么回事

徐楚江 骨伤科 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三级甲等
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按摩小腿肌肉有酸痛一般是久坐、跑步等原因导致。是因为局部的乳酸堆积 ,氢离子刺激局部产生疼痛。一般见于久坐久站,或者是跑步后。人体下肢包括肝经、脾经、胆经,经络的欠通畅、气血不和、不通则痛、不荣则痛。小腿部有阴陵泉、三阴交、承山、足三里、上巨虚、丰隆、条口、下巨虚、光明、悬钟等穴位,轻轻按压可以出现酸痛的感觉,平素经常按压,可以调节人体气血促进身体健康。
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2022-07-27 浏览100
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