扁平足患者可以通过穿有足弓的鞋子、穿运动鞋、矫正鞋、使用足弓垫、手术治疗等方式来穿高跟鞋。
1、穿有足弓的鞋子
如果患者是轻度的扁平足，可以通过穿有足弓的鞋子来改善，在穿鞋的时候要选择合适的鞋底，同时还要注意宽松，不可以穿过紧的鞋子，以免加重病情。
2、穿运动鞋
如果患者是中度扁平足，可以通过穿运动鞋来改善，运动鞋具有一定的弹性，可以起到缓冲的作用，能够改善扁平足的症状。
3、矫正鞋
如果患者是重度扁平足，可能会出现足弓塌陷的情况，穿运动鞋可能效果不佳，此时患者可以穿矫正鞋，可以根据足弓的具体情况来制定合适的鞋垫，可以改善扁平足的情况。
4、使用足弓垫
如果患者扁平足的情况比较严重，还可以穿足弓垫进行改善，能够减轻足底筋膜的压力，缓解疼痛的症状，同时还可以一定程度上纠正扁平足的情况。
5、手术治疗
如果患者扁平足的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行矫正治疗，比如跟骨内移截骨术、距下关节融合术等。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
