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拆完石膏肘关节伸不直怎么办
郭伟
主治医师
三甲
全科
拆完石膏后肘关节伸不直可以尝试关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练、神经肌肉协调训练、关节松动术等方法来改善。如果症状持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动等，旨在恢复受损关节的功能。此方法适用于术后初期或患者不能自主运动的情况。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加负荷来增强肌力，通常采用重量训练的方式。此方法适合在关节功能基本稳定后使用，以支持受损关节的物理功能。
3.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动牵拉及主动范围练习，以预防僵硬和挛缩。此类训练应在无痛下进行，并根据个体差异调整频率和强度。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练利用生物反馈技术和电刺激设备优化神经系统控制。针对存在感觉障碍或运动协调困难者，在以上各项训练后执行。
5.关节松动术
关节松动术由专业人员运用特定手法和技术对受限关节进行被动运动。对于存在固定性关节僵硬或因长期未使用导致活动受限者有益。
此外，建议定期复查以监测康复进展。必要时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适症状。