手肘关节伸不直且伴有疼痛可以考虑采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下探查术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.中医推拿
通过特定手法按摩患处，如揉、捏等动作，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。适用于局部软组织损伤引起的疼痛。在专业人员指导下进行，避免暴力操作。
2.针灸疗法
针刺穴位刺激神经和肌肉，调节体内气血平衡，减轻炎症反应。适用于改善因风寒湿邪侵袭所致的手肘关节僵硬。需由经验丰富的医师施治。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。可以用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛，但不宜长期使用以免引起胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
通过阻断花生四烯酸代谢过程中的关键酶，减少白三烯、前列腺素等介质的产生，进而发挥抗炎作用。主要针对急性和严重程度较高的症状，短期使用可迅速控制炎症反应。
5.关节镜下探查术
利用微创技术对肘关节内部结构进行观察和评估，并可同时进行必要的修复手术。对于存在明确结构性异常或反复发作性疼痛的情况适用；术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，患者不可自行盲目用药或者做针对性处理。在治疗期间，要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.中医推拿
通过特定手法按摩患处，如揉、捏等动作，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。适用于局部软组织损伤引起的疼痛。在专业人员指导下进行，避免暴力操作。
2.针灸疗法
针刺穴位刺激神经和肌肉，调节体内气血平衡，减轻炎症反应。适用于改善因风寒湿邪侵袭所致的手肘关节僵硬。需由经验丰富的医师施治。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。可以用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛，但不宜长期使用以免引起胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
通过阻断花生四烯酸代谢过程中的关键酶，减少白三烯、前列腺素等介质的产生，进而发挥抗炎作用。主要针对急性和严重程度较高的症状，短期使用可迅速控制炎症反应。
5.关节镜下探查术
利用微创技术对肘关节内部结构进行观察和评估，并可同时进行必要的修复手术。对于存在明确结构性异常或反复发作性疼痛的情况适用；术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，患者不可自行盲目用药或者做针对性处理。在治疗期间，要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
荆防颗粒
