手肘关节伸不直且伴有疼痛可以尝试关节保护、关节镜手术、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病理情况。
1.关节保护
关节保护包括休息、物理疗法和适当的运动训练，旨在减少疼痛和肿胀。通过减轻炎症反应来缓解疼痛，促进关节功能恢复。
2.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入内窥镜和器械进行诊断和治疗。此措施适合于解决关节内部结构异常引起的疼痛和活动受限等问题。可清除积液、修复损伤组织及移除增生滑膜。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解轻至中度的手肘关节僵硬和疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和缓解疼痛。但需注意个体差异及可能产生的胃肠道副作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下进行，医生使用针头将药物如玻璃酸钠注射到受影响的关节中。此方法有助于减少关节内的炎症和疼痛，改善灵活性。适用于缓解特定原因导致的短期肘部不适。
在治疗手肘关节问题时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时，患者应注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.关节保护
关节保护包括休息、物理疗法和适当的运动训练，旨在减少疼痛和肿胀。通过减轻炎症反应来缓解疼痛，促进关节功能恢复。
2.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，通过小切口插入内窥镜和器械进行诊断和治疗。此措施适合于解决关节内部结构异常引起的疼痛和活动受限等问题。可清除积液、修复损伤组织及移除增生滑膜。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解轻至中度的手肘关节僵硬和疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和缓解疼痛。但需注意个体差异及可能产生的胃肠道副作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下进行，医生使用针头将药物如玻璃酸钠注射到受影响的关节中。此方法有助于减少关节内的炎症和疼痛，改善灵活性。适用于缓解特定原因导致的短期肘部不适。
在治疗手肘关节问题时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时，患者应注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
