葡萄籽提取物一般情况下，可以长期食用，但并非适合所有人。如体质较差的长期吃可能会对胃肠消化功能造成一定的伤害，若是有出血倾向或者凝血功能障碍的患者服用后，可能会造成病情的加重，所以建议以上两种类型的患者不要盲目吃葡萄籽提取物。
葡萄籽提取物是从葡萄籽中提取分离得到的一类多酚类物质，主要由原花青素，儿茶素，儿茶素，食子酸，表儿茶素没食子酸酯等多酚类物质组成。虽然很多产品宣传其能改善皮肤弹性与光泽，具有美白、保湿、淡斑、抗氧化等功效，但其是否真的有效并不明确，建议不要盲目购买。如果想要服用，一般建议最好在饭后适量地食用葡萄籽提取物，防止过度的粗纤维刺激胃黏膜，引发腹胀现象。一旦服用葡萄籽提取物出现不适症状，应立刻停止进食，症状严重时积极治疗。
葡萄籽提取物是从葡萄籽中提取分离得到的一类多酚类物质，主要由原花青素，儿茶素，儿茶素，食子酸，表儿茶素没食子酸酯等多酚类物质组成。虽然很多产品宣传其能改善皮肤弹性与光泽，具有美白、保湿、淡斑、抗氧化等功效，但其是否真的有效并不明确，建议不要盲目购买。如果想要服用，一般建议最好在饭后适量地食用葡萄籽提取物，防止过度的粗纤维刺激胃黏膜，引发腹胀现象。一旦服用葡萄籽提取物出现不适症状，应立刻停止进食，症状严重时积极治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
