39问医生

爱吃豆腐的女人好吗

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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爱吃豆腐的女人一般是比较好的,可以补充身体所需要的营养成分。但如果患有痛风、肾结石等疾病的患者,是不建议吃的,可能会加重病情。

豆腐属于一种豆制品,豆腐含有大量的蛋白质、铁、镁、磷、钾等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量。而且豆腐质地比较软烂,容易消化,适量食用一般不会加重胃肠负担,也不会加重病情,所以爱吃豆腐的女人一般是比较好的。但需要注意的是,如果患者存在痛风、肾结石等疾病,是不建议吃豆腐的,因为豆腐中含有大量的嘌呤、草酸,可能会加重患者的病情。

另外,在日常生活中要注意合理膳食,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充机体所需要的营养成分。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-08-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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