39问医生

腰椎间盘突出做什么锻炼最好

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

腰椎间盘凸起症能够做许多活动，但对腰部的关键作用是腰背部肌肉的活动，经常使用的腰背部肌肉的运动，游泳，这是很好的锻炼腰部和背部肌肉。不要激烈运动或重体力劳动，多休息，有不适按时就诊。不要激烈运动或重体力劳动，多休息，有不适按时就诊。

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2022-03-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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