流产后吃什么补品对子宫恢复好_39问医生

流产后可以多吃一些富含蛋白质、铁元素、维生素的食物，以此促进子宫恢复。

1、蛋白质

流产后女性身体比较虚弱，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，也可以促进身体恢复。

2、铁元素

铁元素是人体内所需要的一种微量元素，流产后容易导致女性出现贫血的情况，可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、木耳、海带等，可以补充身体所需的铁元素，也可以促进身体的恢复。

3、维生素

流产后女性身体比较虚弱，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，也可以促进身体的恢复。

除此之外，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，同时还需要注意多休息，避免从事重体力劳动，避免过度劳累。如果流产后出现了不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。

流产后吃什么补品对子宫恢复好