治疗鼻窦炎可采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩、中药外敷等小偏方治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法有助于移除积聚于窦道内的分泌物及异物，减少致敏原暴露，缓解因鼻窦炎引起的不适。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入适量的薄荷、桉树精油等舒缓呼吸道的草药，然后用毛巾盖住头部并呼吸蒸汽约10-15分钟。此举可促进局部血液循环与分泌物排出，并具有一定的抗菌作用；但需注意时间不宜过长以免引起头晕或其他不良反应。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在医生指导下使用艾条悬灸上述穴位。通过刺激穴位来调节气血，从而起到辅助治疗的作用。
4.穴位按摩
患者可以用指腹按揉迎香穴、印堂穴等穴位。以上穴位属经外奇穴范畴，能够有效改善鼻塞、流涕等症状。
5.中药外敷
取适量辛夷花、白芷等中药材研磨成粉末后加温开水调成糊状，涂抹于印堂穴、百会穴等部位。中医认为这两种药物具有通窍止痛的功效，因此对缓解鼻窦炎引发的头痛有一定帮助。
鼻窦炎患者应避免食用可能诱发或加重炎症的食物，如辛辣食品。同时，保持室内空气流通，避免接触过敏原，如尘螨、动物皮屑等，有利于减轻症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。此方法有助于移除积聚于窦道内的分泌物及异物，减少致敏原暴露，缓解因鼻窦炎引起的不适。
2.蒸汽吸入
将开水倒入碗中，加入适量的薄荷、桉树精油等舒缓呼吸道的草药，然后用毛巾盖住头部并呼吸蒸汽约10-15分钟。此举可促进局部血液循环与分泌物排出，并具有一定的抗菌作用；但需注意时间不宜过长以免引起头晕或其他不良反应。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在医生指导下使用艾条悬灸上述穴位。通过刺激穴位来调节气血，从而起到辅助治疗的作用。
4.穴位按摩
患者可以用指腹按揉迎香穴、印堂穴等穴位。以上穴位属经外奇穴范畴，能够有效改善鼻塞、流涕等症状。
5.中药外敷
取适量辛夷花、白芷等中药材研磨成粉末后加温开水调成糊状，涂抹于印堂穴、百会穴等部位。中医认为这两种药物具有通窍止痛的功效，因此对缓解鼻窦炎引发的头痛有一定帮助。
鼻窦炎患者应避免食用可能诱发或加重炎症的食物，如辛辣食品。同时，保持室内空气流通，避免接触过敏原，如尘螨、动物皮屑等，有利于减轻症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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