治疗鼻窦炎可采取鼻腔冲洗、艾灸疗法、中药外敷、鼻部按摩、饮食调理等非手术治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地冲洗，每日数次。此方法有助于清除鼻腔内分泌物及过敏原，缓解炎症，对慢性鼻窦炎有较好的效果。
2.艾灸疗法
选择特定穴位如印堂、迎香等，用艾条温和刺激进行温热治疗。中医认为鼻窦炎多由寒湿侵袭所致，通过提升体内阳气可辅助驱散邪气，从而减轻症状。
3.中药外敷
将具有清热解毒功效的草药研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于前额或太阳穴处。传统医学认为，皮肤能够辅助发挥某些药物作用，因此上述做法可能对改善相关不适有所帮助。
4.鼻部按摩
采用指腹轻柔地按揉迎香、百会等穴位，每次持续5-10分钟。此举能促进血液循环，缓解局部充血与水肿状态；长期坚持还有助于增强机体免疫力。
5.饮食调理
调整日常膳食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加新鲜蔬果比例。平衡饮食有利于维持呼吸道黏膜正常功能，辅助预防感染发生；此外，还可以补充必要的维生素和矿物质。
患者应避免接触已知引起过敏反应的食物或物质，以免加重鼻窦炎的症状。保持室内空气清新，定期开窗通风，也有助于改善症状。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地冲洗，每日数次。此方法有助于清除鼻腔内分泌物及过敏原，缓解炎症，对慢性鼻窦炎有较好的效果。
2.艾灸疗法
选择特定穴位如印堂、迎香等，用艾条温和刺激进行温热治疗。中医认为鼻窦炎多由寒湿侵袭所致，通过提升体内阳气可辅助驱散邪气，从而减轻症状。
3.中药外敷
将具有清热解毒功效的草药研磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于前额或太阳穴处。传统医学认为，皮肤能够辅助发挥某些药物作用，因此上述做法可能对改善相关不适有所帮助。
4.鼻部按摩
采用指腹轻柔地按揉迎香、百会等穴位，每次持续5-10分钟。此举能促进血液循环，缓解局部充血与水肿状态；长期坚持还有助于增强机体免疫力。
5.饮食调理
调整日常膳食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加新鲜蔬果比例。平衡饮食有利于维持呼吸道黏膜正常功能，辅助预防感染发生；此外，还可以补充必要的维生素和矿物质。
患者应避免接触已知引起过敏反应的食物或物质，以免加重鼻窦炎的症状。保持室内空气清新，定期开窗通风，也有助于改善症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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