子宫腺肌症经期痛经可以考虑非甾体抗炎药、激素疗法、中药调理、针灸治疗、子宫内膜去除术等方法来缓解。如果痛经症状严重或药物治疗无效，建议及时就医，以便进行专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少子宫收缩和缓解痛经。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度痛经且不宜使用激素疗法者。
2.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来减轻子宫内膜异位引起的疼痛。如口服避孕药、醋酸甲羟孕酮片等。适合有生育需求或希望保留子宫的患者。
3.中药调理
中药调理可改善气血循环，缓解子宫腺肌症伴随的痛经症状。常用方剂包括四物汤、桂枝茯苓丸等。对于体质虚弱或合并月经不调者效果较好。
4.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调整内分泌系统功能，从而舒缓痛经。选择三阴交、足三里等穴位进行针刺。针灸适宜对传统中医接受程度高且无法耐受手术的患者。
5.子宫内膜去除术
子宫内膜去除术是将部分或全部宫腔内膜组织移除，以减少出血及缓解痛经。此为侵袭性手术，需谨慎考虑风险与收益。适应于重度痛经且药物治疗无效者。
针对子宫腺肌症导致的经期痛经，建议采取非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物如坚果，有助于缓解症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少子宫收缩和缓解痛经。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度痛经且不宜使用激素疗法者。
2.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来减轻子宫内膜异位引起的疼痛。如口服避孕药、醋酸甲羟孕酮片等。适合有生育需求或希望保留子宫的患者。
3.中药调理
中药调理可改善气血循环，缓解子宫腺肌症伴随的痛经症状。常用方剂包括四物汤、桂枝茯苓丸等。对于体质虚弱或合并月经不调者效果较好。
4.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调整内分泌系统功能，从而舒缓痛经。选择三阴交、足三里等穴位进行针刺。针灸适宜对传统中医接受程度高且无法耐受手术的患者。
5.子宫内膜去除术
子宫内膜去除术是将部分或全部宫腔内膜组织移除，以减少出血及缓解痛经。此为侵袭性手术，需谨慎考虑风险与收益。适应于重度痛经且药物治疗无效者。
针对子宫腺肌症导致的经期痛经，建议采取非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物如坚果，有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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