痛经时可以适量吃榴莲。
榴莲含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，有助于补充身体所需的营养物质，并促进肠道蠕动，改善便秘症状。适当食用一般不会加重痛经症状。
如果患者对榴莲过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于子宫腺肌症痛经的女性而言，日常生活中应避免摄入可能诱发或加剧痛经的食物和饮料，如咖啡因含量较高的食物和饮品。
榴莲含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，有助于补充身体所需的营养物质，并促进肠道蠕动，改善便秘症状。适当食用一般不会加重痛经症状。
如果患者对榴莲过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于子宫腺肌症痛经的女性而言，日常生活中应避免摄入可能诱发或加剧痛经的食物和饮料，如咖啡因含量较高的食物和饮品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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