39问医生

长期熬夜会导致脱发吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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长期熬夜可能导致脱发。
长期熬夜会打乱生物钟,干扰正常激素分泌,使雄激素水平升高,促进皮脂腺分泌,加重脱发。
此外,遗传因素、饮食不均衡、荷尔蒙失调等都可能引起脱发。
对于长期熬夜导致脱发的风险,建议保持充足的睡眠时间,并注意营养均衡,避免精神压力过大,以减少脱发的发生。
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2024-04-14 浏览100
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