抑郁焦虑睡觉深度的病患是可以选用自我调节的方式来进行减缓的，平常应该有一个好的生活规律和饮食规律。病患假如出现了明显的身体不适的病症，大概出现了抑郁焦虑睡觉深度的情况，可以选用全身组织中成药的方式可以减缓病情，也能够选择使用食疗进行养生保健，平常应该有个好的作息规律，可以调节病情。
39问医生
长期抑郁焦虑失眠能活多久
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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