治疗咽炎可采取饮食调理、含漱法、盐水雾化吸入、艾灸疗法、穴位按摩等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者可适当食用清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等；避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。因为咽炎患者的咽喉黏膜存在炎症反应，如果摄入辛辣刺激性的食物可能会导致局部水肿加重，不利于疾病的恢复。
2.含漱法
患者可用温开水含漱，每次漱口时间不少于30秒，每日多次。含漱法利用水流对患处产生冲刷作用，有助于缓解炎症引起的不适感。
3.盐水雾化吸入
将适量食盐加入温开水中溶解后进行雾化处理，然后让患者张大嘴巴呼吸使其接触到盐水蒸汽。盐水具有一定的杀菌消毒效果，能够减轻因细菌感染所致咽部充血水肿状态。
4.艾灸疗法
选择风池穴、天突穴等穴位作为施灸部位，在专业人员指导下使用温和灸法进行操作。上述穴位属足少阳胆经和任脉，能调畅气机、疏风解表，从而辅助改善因外邪侵袭所诱发的咽干、吞咽困难等症状。
5.穴位按摩
选取少商穴、太渊穴等穴位，在医生指导下用指腹按揉或者点压。这些穴位属于肺经，经常按摩有利于宣通肺气、清泻肺热，对于缓解急性咽炎伴随咳嗽、咳痰有积极意义。
建议患者定期复查，以便监测病情变化。若症状持续不缓解或加重，应及时就医接受正规治疗，以免延误病情。
1.饮食调理
患者可适当食用清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等；避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。因为咽炎患者的咽喉黏膜存在炎症反应，如果摄入辛辣刺激性的食物可能会导致局部水肿加重，不利于疾病的恢复。
2.含漱法
患者可用温开水含漱，每次漱口时间不少于30秒，每日多次。含漱法利用水流对患处产生冲刷作用，有助于缓解炎症引起的不适感。
3.盐水雾化吸入
将适量食盐加入温开水中溶解后进行雾化处理，然后让患者张大嘴巴呼吸使其接触到盐水蒸汽。盐水具有一定的杀菌消毒效果，能够减轻因细菌感染所致咽部充血水肿状态。
4.艾灸疗法
选择风池穴、天突穴等穴位作为施灸部位，在专业人员指导下使用温和灸法进行操作。上述穴位属足少阳胆经和任脉，能调畅气机、疏风解表，从而辅助改善因外邪侵袭所诱发的咽干、吞咽困难等症状。
5.穴位按摩
选取少商穴、太渊穴等穴位，在医生指导下用指腹按揉或者点压。这些穴位属于肺经，经常按摩有利于宣通肺气、清泻肺热，对于缓解急性咽炎伴随咳嗽、咳痰有积极意义。
建议患者定期复查，以便监测病情变化。若症状持续不缓解或加重，应及时就医接受正规治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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