运动本身不能缓解风湿症状，但可辅助改善功能状态。
适当运动有助于提高身体免疫力，减少感染风险，进而预防某些继发性风湿病的发生；还可以促进血液循环，加速药物吸收，有利于病情恢复。但是运动并不能直接治疗原发性风湿病，对于重症、急性期患者而言甚至可能加剧症状。因此，在考虑开始新的运动计划之前，应咨询专业医疗人员的意见。
针对不同类型的风湿病，选择适宜的运动方式至关重要。例如，类风湿关节炎患者适合低冲击力活动，如游泳或轻柔瑜伽，而强直性脊柱炎则推荐练习太极等非负重运动。
在面对风湿病时，强调生活方式干预的同时也要注意避免过度劳累以及受伤风险。定期体检与监测疾病活动性也是管理该疾病的重要环节。
适当运动有助于提高身体免疫力，减少感染风险，进而预防某些继发性风湿病的发生；还可以促进血液循环，加速药物吸收，有利于病情恢复。但是运动并不能直接治疗原发性风湿病，对于重症、急性期患者而言甚至可能加剧症状。因此，在考虑开始新的运动计划之前，应咨询专业医疗人员的意见。
针对不同类型的风湿病，选择适宜的运动方式至关重要。例如，类风湿关节炎患者适合低冲击力活动，如游泳或轻柔瑜伽，而强直性脊柱炎则推荐练习太极等非负重运动。
在面对风湿病时，强调生活方式干预的同时也要注意避免过度劳累以及受伤风险。定期体检与监测疾病活动性也是管理该疾病的重要环节。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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